Chilcano
Jose Garcia
20. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
20 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
220 calories
ZutatenZutaten
- 500 g frischer Fisch (wie Seehecht oder Kabeljau)
- 500 ml Fischbrühe
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Ingwer
- 1 mittelgroße Limette
- 1 TL Aji Amarillo Paste
- nach Geschmack Salz
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in etwas Öl bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Zwiebel glasig ist.
- 2
Den geriebenen Ingwer und die Aji Amarillo Paste hinzufügen und 2 Minuten weiterkochen, bis es duftet.
- 3
Die Fischbrühe eingießen und zum Kochen bringen.
- 4
Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und vorsichtig den gewürfelten Fisch in den Topf geben. Etwa 5-7 Minuten kochen, bis der Fisch durchgegart ist.
- 5
Den Limettensaft einrühren und nach Geschmack Salz hinzufügen.
- 6
Vom Herd nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.
- 7
Heiß servieren, optional garniert mit frischem Koriander oder einer Limettenscheibe.
Nährwerte pro Portion
Fett
8g
Kohlenhydrate
10g
Protein
28g
Verfügbar in
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Jose Garcia
20. Februar 2026
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Fett
8g
Kohlenhydrate
10g
Protein
28g
Verfügbar in
