Chilcano
Jose Garcia
20 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
220 calories
IngredientiIngredienti
- 500 g pesce fresco (come merluzzo o nasello)
- 500 ml brodo di pesce
- 1 cipolla media
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaino zenzero grattugiato
- 1 lime medio
- 1 cucchiaino pasta di aji amarillo
- a piacere sale
Preparazione
- 1
In una grande pentola, soffriggere la cipolla tritata e l'aglio tritato in un po' d'olio a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa traslucida.
- 2
Aggiungere lo zenzero grattugiato e la pasta di aji amarillo e cuocere per ulteriori 2 minuti fino a quando diventa fragrante.
- 3
Versare il brodo di pesce e portare a ebollizione.
- 4
Una volta che bolle, ridurre il fuoco e aggiungere con cautela il pesce a cubetti nella pentola. Cuocere per circa 5-7 minuti fino a quando il pesce è cotto.
- 5
Mescolare il succo di lime e aggiungere sale a piacere.
- 6
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 7
Servire caldo, eventualmente guarnito con coriandolo fresco o una fetta di lime.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
8g
Carboidrati
10g
Proteine
28g
Disponibile in
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Commenti
This Chilcano recipe perfectly highlights the freshness of the fish for a delightful meal.
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Making Chilcano is a wonderful way to bring the warmth of home cooking to your table, highlighting the freshness of the fish. Enjoy crafting this comforting dish with loved ones.
Sounds delicious! Can't wait to try it!
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Jose Garcia
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
8g
Carboidrati
10g
Proteine
28g
Disponibile in
