Arroz de Polvo
Tiago Ferreira
13. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
45 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
420 calories
Genießen Sie die lebendigen Aromen von Arroz de Polvo, einem portugiesischen Meeresfrüchte-Genuss mit zartem Oktopus und aromatischen Gewürzen. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Beisammensein mit Freunden und Familie.
ZutatenZutaten
- 400 g Oktopus
- 130 g kurzkörniger Reis
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1000 ml Fischbrühe
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Paprika
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebel glasig ist.
- 2
Die Oktopusstücke in den Topf geben und gelegentlich etwa 5-7 Minuten rühren, bis sie anfangen, ihre Farbe zu ändern.
- 3
Die Paprika einrühren, dann den Reis hinzufügen und gut vermischen, damit alle Körner mit Öl und Gewürzen bedeckt sind.
- 4
Die Fischbrühe hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und den Topf abdecken.
- 5
Etwa 20-25 Minuten kochen oder bis der Reis zart ist und die meiste Flüssigkeit aufgenommen hat. Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.
- 6
Nach dem Kochen den Topf vom Herd nehmen und 5 Minuten abgedeckt ruhen lassen, um das Dämpfen abzuschließen.
- 7
Den Reis mit einer Gabel auflockern und heiß servieren, nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
50g
Protein
30g
Verfügbar in
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Kommentare
This Arroz de Polvo combines rich flavors for a delightful seafood experience.
Absolutely loved this dish! Will make again!
Sounds delicious! Can’t wait to try it!
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Tiago Ferreira
13. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
50g
Protein
30g
Verfügbar in
