Anticuchos

Anticuchos

J

Jose Garcia

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

250 calories

Zutaten

  • 500 g Rinderherz
  • 250 ml Rotweinessig
  • 2 EL Aji Panca Paste
  • 4 Stück Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 8 Stück Holz- oder Metallspieße

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel den Rotweinessig, die Aji Panca Paste, den gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen, um eine Marinade zu erstellen.

  2. 2

    Die Rinderherzwürfel zur Marinade hinzufügen und gut vermischen. Abdecken und mindestens 2 Stunden, vorzugsweise über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.

  3. 3

    Wenn Holzspieße verwendet werden, diese etwa 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen zu verhindern.

  4. 4

    Grill oder Grillpfanne auf mittelhohe Hitze vorheizen. Die marinierten Rinderherzwürfel auf die Spieße stecken.

  5. 5

    Die Spieße auf den Grill legen und etwa 10-15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden, bis das Fleisch gebräunt und nach Wunsch gegart ist.

  6. 6

    Die Anticuchos vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen.

  7. 7

    Heiß servieren mit gekochten Kartoffeln, Mais oder einer Beilage aus scharfer Sauce zum Dippen.

Nährwerte pro Portion

250kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

5g

Protein

30g

Verfügbar in

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