Anticuchos
Jose Garcia
20 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
250 calories
IngredientiIngredienti
- 500 g cuore di manzo
- 250 ml aceto di vino rosso
- 2 c. à soupe pasta di aji panca
- 4 spicchi d'aglio
- 1 c. da tè cumino
- 1 c. da tè sale
- 1 c. da tè pepe nero
- 8 spiedini di legno o metallo
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci l'aceto di vino rosso, la pasta di aji panca, l'aglio tritato, il cumino, il sale e il pepe nero per creare una marinata.
- 2
Aggiungi i cubetti di cuore di manzo alla marinata e mescola bene. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.
- 3
Se utilizzi spiedini di legno, mettili in ammollo in acqua per circa 30 minuti per evitare che brucino.
- 4
Preriscalda una griglia o una padella per grigliare a fuoco medio-alto. Infilza i cubetti di cuore di manzo marinati sugli spiedini.
- 5
Posiziona gli spiedini sulla griglia e cuoci per circa 10-15 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il manzo è dorato e cotto secondo il tuo grado di cottura desiderato.
- 6
Rimuovi gli anticuchos dalla griglia e lascia riposare per alcuni minuti.
- 7
Servi caldo con patate bollite, mais o un contorno di salsa piccante per intingere.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
5g
Proteine
30g
Disponibile in
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Jose Garcia
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
5g
Proteine
30g
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