Anticuchos

Anticuchos

J

Jose Garcia

20 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

250 calories

Ingredienti

  • 500 g cuore di manzo
  • 250 ml aceto di vino rosso
  • 2 c. à soupe pasta di aji panca
  • 4 spicchi d'aglio
  • 1 c. da tè cumino
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 8 spiedini di legno o metallo

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci l'aceto di vino rosso, la pasta di aji panca, l'aglio tritato, il cumino, il sale e il pepe nero per creare una marinata.

  2. 2

    Aggiungi i cubetti di cuore di manzo alla marinata e mescola bene. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.

  3. 3

    Se utilizzi spiedini di legno, mettili in ammollo in acqua per circa 30 minuti per evitare che brucino.

  4. 4

    Preriscalda una griglia o una padella per grigliare a fuoco medio-alto. Infilza i cubetti di cuore di manzo marinati sugli spiedini.

  5. 5

    Posiziona gli spiedini sulla griglia e cuoci per circa 10-15 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il manzo è dorato e cotto secondo il tuo grado di cottura desiderato.

  6. 6

    Rimuovi gli anticuchos dalla griglia e lascia riposare per alcuni minuti.

  7. 7

    Servi caldo con patate bollite, mais o un contorno di salsa piccante per intingere.

Valori nutrizionali per porzione

250kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

5g

Proteine

30g

Disponibile in

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