Zuppa di Riso Selvatico
Logan Cote
5 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
60 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Riscaldati con una sostanziosa ciotola di zuppa di riso selvatico, ricca di funghi terrosi, carote croccanti e cremosità avvolgente. Ideale per cene accoglienti in settimana o un pranzo confortante nelle giornate fredde.
IngredientiIngredienti
- 130 g riso selvatico
- 1000 ml brodo di pollo
- 130 g carote
- 130 g sedano
- 130 g cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 130 g funghi
- 250 ml panna
Preparazione
- 1
In una grande pentola, unisci il riso selvatico e il brodo di pollo. Porta a ebollizione a fuoco medio.
- 2
Una volta che bolle, riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire per circa 40 minuti, o fino a quando il riso selvatico è tenero.
- 3
Mentre il riso cuoce, scalda una padella a fuoco medio e aggiungi un filo d'olio. Soffriggi le cipolle, le carote, il sedano e l'aglio fino a quando sono morbidi, circa 5-7 minuti.
- 4
Aggiungi le verdure soffritte e i funghi affettati nella pentola con il riso selvatico. Mescola per combinare.
- 5
Continua a sobbollire la zuppa per altri 15-20 minuti affinché tutti i sapori si amalgamino.
- 6
Se usi, incorpora la panna e lasciala riscaldare per qualche minuto prima di servire.
- 7
Condire con sale e pepe a piacere. Servire caldo e gustare!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
40g
Proteine
10g
Disponibile in
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Logan Cote
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
40g
Proteine
10g
Disponibile in
