Zacusca

Zacusca

A

Ana Gheorghe

13 feb 2026

|

Cottura

120 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

180 calories

Scopri i sapori vivaci della cucina dell'Europa orientale con la Zacusca, una crema affumicata di melanzane e peperoni arrostiti. Perfetta per un incontro intimo o come delizioso antipasto al tuo prossimo brunch.

Ingredienti

  • 2000 g melanzane
  • 1000 g peperoni rossi
  • 500 g cipolle
  • 200 ml olio di girasole
  • 1 c. da tavola sale
  • 1 c. da tavola pepe nero
  • 2 c. da tavola aceto
  • 1 mazzetto prezzemolo

Preparazione

  1. 1

    Inizia grigliando le melanzane e i peperoni rossi fino a quando le bucce non sono bruciate. Una volta fatto, mettili in una ciotola coperta per farli cuocere a vapore per circa 15 minuti.

  2. 2

    Sbuccia le melanzane e i peperoni grigliati, rimuovendo le bucce e i semi. Tritali finemente o frullali se preferisci una consistenza più liscia.

  3. 3

    In una grande padella, scalda l'olio di girasole a fuoco medio. Aggiungi le cipolle tritate finemente e soffriggi fino a quando non diventano trasparenti.

  4. 4

    Aggiungi le melanzane e i peperoni tritati nella padella con le cipolle. Condisci con sale, pepe nero e aceto. Mescola bene per combinare tutti gli ingredienti.

  5. 5

    Lascia sobbollire il composto a fuoco basso per almeno 1 ora, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi. La zacusca dovrebbe addensarsi e sviluppare sapori.

  6. 6

    Una volta addensata, assaggia e aggiusta il condimento se necessario. Mescola il prezzemolo tritato poco prima di toglierla dal fuoco.

  7. 7

    Trasferisci la zacusca in barattoli sterilizzati mentre è ancora calda, sigillali e lasciali raffreddare. Conserva in un luogo fresco per un massimo di un anno.

Valori nutrizionali per porzione

180kcal
Calorie

Grassi

16g

Carboidrati

10g

Proteine

2g

Disponibile in

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4.7 · 25 valutazioni

Commenti

S
Sophia Schmidt16/02/2026

Sounds delicious and comforting!

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