Uova Bollite Morbide

Uova Bollite Morbide

A

Ahmad Lee

10 feb 2026

|

Cottura

6 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

140 calories

Concediti la semplicità delle uova alla coque, cotte alla perfezione per ottenere un tuorlo cremoso che si sposa magnificamente con un pizzico di salsa di soia e pepe bianco. Ideali per una colazione accogliente o uno spuntino leggero in qualsiasi giorno della settimana.

Ingredienti

  • 2 uova grandi
  • 1 pizzico sale
  • 1 spruzzata salsa di soia
  • 1 spruzzata pepe bianco

Preparazione

  1. 1

    Porta a ebollizione leggera una pentola media d'acqua a fuoco medio.

  2. 2

    Una volta che l'acqua bolle, abbassa con attenzione le uova nella pentola usando un cucchiaio forato.

  3. 3

    Bollire le uova per esattamente 6 minuti per un tuorlo morbido e cremoso.

  4. 4

    Mentre le uova stanno bollendo, prepara un bagno di ghiaccio riempiendo una ciotola con ghiaccio e acqua fredda.

  5. 5

    Dopo 6 minuti, trasferisci immediatamente le uova nel bagno di ghiaccio per fermare il processo di cottura. Lasciale riposare per circa 2 minuti.

  6. 6

    Rompi delicatamente e sbuccia i gusci delle uova sotto acqua corrente per una sbucciatura più facile.

  7. 7

    Trasferisci le uova sbucciate su un piatto da portata, cospargi con sale e irrora con salsa di soia e pepe bianco a piacere.

  8. 8

    Servi immediatamente con pane tostato o da solo come spuntino gustoso.

Valori nutrizionali per porzione

140kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

1g

Proteine

12g

Disponibile in

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4.7 · 9 valutazioni

Commenti

R
Rosa Gonzales16/02/2026

Making soft-boiled eggs is super easy and they pair perfectly with a sprinkle of salt and soy sauce.

M
Maryam Iqbal13/02/2026

Really easy and delicious!

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