Tempeh Fritto
Andi Kurniawan
7 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi e nocciolati sapori del Tempe Goreng, un delizioso piatto indonesiano con tempeh croccante marinato in salsa di soia e spezie. Perfetto per una cena infrasettimanale o come gustoso antipasto per i tuoi incontri.
IngredientiIngredienti
- 200 g tempeh
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 1 c. da tè polvere d'aglio
- 1 c. da tè polvere di curcuma
- 0.5 c. da tè sale
- 30 g farina 00
- 500 ml olio vegetale
Preparazione
- 1
In una ciotola, unire la salsa di soia, la polvere d'aglio, la polvere di curcuma e il sale. Mescolare bene.
- 2
Aggiungere il tempeh affettato alla marinata e lasciarlo riposare per 10 minuti per assorbire i sapori.
- 3
Su un piatto, distribuire la farina 00. Passare ogni fetta di tempeh marinato nella farina, assicurandosi di coprire uniformemente.
- 4
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio fino a quando non è caldo.
- 5
Posizionare con attenzione le fette di tempeh impanate nell'olio caldo e friggere fino a doratura e croccantezza, circa 3-4 minuti per lato.
- 6
Una volta fritto, rimuovere il tempeh dall'olio e scolare su carta assorbente per rimuovere l'olio in eccesso.
- 7
Servire caldo come snack o contorno, eventualmente con sambal (salsa piccante) per intingere.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Andi Kurniawan
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
