Tempeh Fritto

Tempeh Fritto

A

Andi Kurniawan

7 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi e nocciolati sapori del Tempe Goreng, un delizioso piatto indonesiano con tempeh croccante marinato in salsa di soia e spezie. Perfetto per una cena infrasettimanale o come gustoso antipasto per i tuoi incontri.

Ingredienti

  • 200 g tempeh
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 1 c. da tè polvere d'aglio
  • 1 c. da tè polvere di curcuma
  • 0.5 c. da tè sale
  • 30 g farina 00
  • 500 ml olio vegetale

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unire la salsa di soia, la polvere d'aglio, la polvere di curcuma e il sale. Mescolare bene.

  2. 2

    Aggiungere il tempeh affettato alla marinata e lasciarlo riposare per 10 minuti per assorbire i sapori.

  3. 3

    Su un piatto, distribuire la farina 00. Passare ogni fetta di tempeh marinato nella farina, assicurandosi di coprire uniformemente.

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio fino a quando non è caldo.

  5. 5

    Posizionare con attenzione le fette di tempeh impanate nell'olio caldo e friggere fino a doratura e croccantezza, circa 3-4 minuti per lato.

  6. 6

    Una volta fritto, rimuovere il tempeh dall'olio e scolare su carta assorbente per rimuovere l'olio in eccesso.

  7. 7

    Servire caldo come snack o contorno, eventualmente con sambal (salsa piccante) per intingere.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.5 · 17 valutazioni

Commenti

E
Ethan Tremblay12/02/2026

Sounds delicious and easy to make!

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