Stufato di Manzo

Stufato di Manzo

Y

Yaw Frimpong

6 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scaldati con questo sostanzioso stufato di manzo, dove teneri pezzi di carne si fondono con aglio aromatico, zenzero e pomodori freschi. Ideale per cene accoglienti in settimana, è una ciotola confortante di sapori che scalda l'anima.

Ingredienti

  • 1000 g manzo (tagli per stufato)
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 1 cipolla grande
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 c. à soupe zenzero
  • 2 pomodori grandi
  • 1 c. à thé timo
  • 250 ml brodo di manzo
  • 2 c. à thé sale
  • 1 c. à thé pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a quando diventano trasparenti.

  3. 3

    Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto fino a quando è fragrante.

  4. 4

    Aggiungi i cubetti di manzo nella pentola, rosolandoli su tutti i lati.

  5. 5

    Incorpora i pomodori frullati o tritati, il timo, il sale e il pepe, mescolando bene.

  6. 6

    Versa il brodo di manzo e porta lo stufato a ebollizione.

  7. 7

    Riduci il fuoco al minimo, copri e lascia sobbollire per circa 1-1.5 ore fino a quando il manzo è tenero.

  8. 8

    Regola il condimento se necessario e servi caldo con riso o pane.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

25g

Proteine

30g

Disponibile in

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