Shengjian Bao
Jian Zhang
6 feb 2026
Preparazione
60 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta il delizioso croccante dei Shengjian Bao, un favorito dello street food cinese ripieno di succulenta carne di maiale macinata e zenzero aromatico. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per un divertente incontro con gli amici!
IngredientiIngredienti
- 260 g farina 00
- 250 ml acqua tiepida
- 1 c. à soupe lievito secco attivo
- 1 c. à soupe zucchero
- 250 g maiale macinato
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 1 c. à soupe olio di sesamo
- 1 c. à thé zenzero, grattugiato finemente
- 1 c. à thé cipollotti, tritati
- 250 ml acqua (per la cottura a vapore)
Preparazione
- 1
In una ciotola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per 10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
In una grande ciotola, aggiungi la farina e versa gradualmente il composto di lievito. Impasta fino a formare un impasto liscio. Copri e lascia lievitare per 30 minuti.
- 3
In un'altra ciotola, mescola il maiale macinato, la salsa di soia, l'olio di sesamo, lo zenzero e i cipollotti fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4
Dopo che l'impasto è lievitato, sgonfialo e dividilo in 12 pezzi uguali. Stendi ogni pezzo in un cerchio di circa 10 cm di diametro.
- 5
Posiziona un cucchiaio del ripieno di maiale al centro di ogni cerchio di impasto. Raccogli i bordi e pizzica per sigillare il bao.
- 6
Scalda una padella con un po' d'olio a fuoco medio. Posiziona i bao nella padella, con il lato piatto verso il basso, e soffriggi per 2-3 minuti fino a doratura.
- 7
Aggiungi acqua nella padella (circa 250 ml) e copri immediatamente. Cuoci a vapore i bao per circa 15 minuti fino a cottura completa.
- 8
Rimuovi il coperchio e lascia cuocere i bao per altri 2 minuti per rendere croccante il fondo. Servi caldo con salsa di soia per intingere.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Jian Zhang
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
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