Shakshuka

Shakshuka

T

Tamar Peretz

7 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori vivaci del Nord Africa con questa gustosa shakshuka, che presenta uova in camicia immerse in una salsa di pomodoro e peperoni speziata. Perfetta per un accogliente brunch nel weekend o una cena soddisfacente durante la settimana.

Ingredienti

  • 30 EL olio d'oliva
  • 1 cipolla media
  • 1 peperone medio
  • 3 spicchi d'aglio
  • 5 g cumino macinato
  • 5 g paprika
  • 400 g pomodori pelati
  • 4 uova grandi
  • q.b. sale
  • q.b. pepe nero
  • 15 g prezzemolo fresco

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla e il peperone a dadini e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.

  3. 3

    Unisci l'aglio tritato, il cumino macinato e la paprika, e cuoci per un altro minuto fino a quando non diventa fragrante.

  4. 4

    Versa i pomodori pelati e condisci con sale e pepe. Mescola bene e lascia sobbollire per circa 10 minuti fino a quando non si addensa leggermente.

  5. 5

    Crea dei piccoli avvallamenti nella salsa e rompi un uovo in ciascun avvallamento. Copri la padella e cuoci per circa 5-7 minuti fino a quando le uova sono cotte a tuo piacimento.

  6. 6

    Una volta cotte le uova, togli dal fuoco e cospargi il prezzemolo tritato sopra per guarnire.

  7. 7

    Servi caldo con pane croccante per intingere.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.6 · 30 valutazioni

Commenti

L
Louise Mercier16/02/2026

Shakshuka sounds delicious! Enjoy cooking!

G
Grace Owino10/02/2026

This was really easy and delicious!

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