Tè Rooibos

Tè Rooibos

T

Thabo Nkosi

10 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

60 calories

Scopri il calore avvolgente del tè Rooibos, una delizia naturalmente priva di caffeina, infusa con miele e un tocco di limone. Perfetto per serate accoglienti o una pausa pomeridiana rinfrescante, questa bevanda sudafricana è un abbraccio in una tazza.

Ingredienti

  • 500 ml acqua
  • 2 c. tè foglie di tè rooibos
  • 1 c. tè miele
  • 1 splash latte
  • -17 °C limone

Preparazione

  1. 1

    Porta a ebollizione 500 ml di acqua filtrata in una pentola o in un bollitore.

  2. 2

    Una volta che l'acqua bolle, toglila dal fuoco e aggiungi 2 cucchiaini di foglie di tè rooibos o 2 bustine di tè.

  3. 3

    Lascia in infusione il tè per circa 5-10 minuti, a seconda della forza desiderata.

  4. 4

    Filtra le foglie di tè usando un colino a maglia fine se utilizzi foglie sfuse, oppure rimuovi semplicemente le bustine di tè.

  5. 5

    Aggiungi miele a piacere, mescolando fino a scioglierlo. Facoltativamente, aggiungi un goccio di latte per cremosità.

  6. 6

    Versa il tè nelle tazze e guarnisci con una fetta di limone se desiderato.

  7. 7

    Servi caldo e goditi il tuo autentico tè rooibos.

Valori nutrizionali per porzione

60kcal
Calorie

Grassi

0g

Carboidrati

16g

Proteine

0g

Disponibile in

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4.7 · 33 valutazioni

Commenti

E
Emma Thomas15/02/2026

Brewing this rooibos tea is a comforting ritual, filling your home with warmth and a touch of sweetness. Enjoy every sip!

A
Aicha Filali12/02/2026

Delicious! Definitely making it again.

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