Pollo di General Tso

Pollo di General Tso

M

Mei Li

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori audaci del Pollo alla General Tso, un amato piatto sino-americano con cosce di pollo croccanti mescolate in una salsa dolce e piccante con aglio e zenzero. Perfetto per una cena in settimana che si sente speciale!

Ingredienti

  • 450 g cosce di pollo
  • 130 g amido di mais
  • 2 uova grandi uova
  • 250 ml olio vegetale
  • 3 c. da tavola salsa di soia
  • 2 c. da tavola aceto di riso
  • 3 c. da tavola salsa hoisin
  • 2 c. da tavola zucchero
  • 2 spicchi aglio
  • 15 g zenzero
  • 2 cipollotti cipollotti verdi

Preparazione

  1. 1

    Tagliare le cosce di pollo a pezzi di dimensioni boccone e mettere da parte.

  2. 2

    In una ciotola, unire l'amido di mais e le uova sbattute per creare una pastella.

  3. 3

    Immergere ogni pezzo di pollo nella pastella, assicurandosi che sia ben ricoperto.

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio-alto. Friggere i pezzi di pollo in lotti fino a doratura e cottura completa, circa 5-7 minuti. Rimuovere e scolare su carta assorbente.

  5. 5

    Nella stessa padella, eliminare l'olio in eccesso, lasciando circa 1 c. da tavola. Aggiungere l'aglio tritato e lo zenzero, soffriggendo per circa 30 secondi fino a quando non è fragrante.

  6. 6

    Aggiungere la salsa di soia, l'aceto di riso, la salsa hoisin e lo zucchero nella padella, mescolando per unire. Lasciare sobbollire la salsa per 2-3 minuti.

  7. 7

    Rimettere il pollo fritto nella padella, mescolando per ricoprire uniformemente con la salsa. Cuocere per ulteriori 2 minuti per riscaldare.

  8. 8

    Guarnire con cipollotti tritati e servire caldo con riso al vapore.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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