Pisto
Jose Perez
10 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
250 calories
Scopri i sapori vivaci della cucina spagnola con questo ricco pisto, un mix di verdure fresche come zucchine, peperoni e pomodori, tutti saltati alla perfezione. Gustalo come una cena confortante durante la settimana o come un delizioso piatto per il brunch, guarnito con un uovo all'occhio di bue.
IngredientiIngredienti
- 30 ml olio d'oliva
- 1 cipolla media, a dadini
- 1 peperone rosso medio, a dadini
- 1 zucchina media, a dadini
- 300 g pomodori, pelati e tritati
- 1 c. tè aglio, tritato
- 1 c. tè paprika
- q.b. sale
- 4 uova (opzionale, per servire)
Preparazione
- 1
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
- 2
Aggiungi la cipolla a dadini e il peperone rosso nella padella. Soffriggi per circa 5 minuti finché non si ammorbidiscono.
- 3
Unisci la zucchina e cuoci per altri 5 minuti finché non diventa tenera.
- 4
Aggiungi i pomodori tritati, l'aglio tritato, la paprika e il sale. Mescola bene e lascia sobbollire per 15-20 minuti finché non si addensa.
- 5
Assaggia e aggiusta di sale se necessario.
- 6
Se usi le uova, friggi o poché in una padella separata.
- 7
Servi il pisto caldo, guarnito con le uova fritte o poché se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
10g
Carboidrati
30g
Proteine
10g
Disponibile in
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This Pisto recipe brings fresh flavors to the table with its vibrant vegetables.
Sounds delicious and healthy!
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Jose Perez
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
10g
Carboidrati
30g
Proteine
10g
Disponibile in
