Pakora

Pakora

V

Vivaan Kumar

6 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta la croccante bontà delle pakoras, un amato snack indiano preparato con farina di ceci speziata e verdure fresche. Perfette per una serata accogliente con gli amici o come delizioso antipasto al tuo prossimo incontro.

Ingredienti

  • 130 g farina di ceci
  • 250 g verdure (patate, cipolle, spinaci o cavolfiore)
  • 1 cucchiaino semi di cumino
  • 1 cucchiaino peperoncino in polvere
  • ½ cucchiaino curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino sale
  • 125 ml acqua
  • q.b. olio per friggere (olio vegetale o di girasole)

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci la farina di ceci, i semi di cumino, il peperoncino in polvere, la curcuma in polvere e il sale.

  2. 2

    Aggiungi gradualmente l'acqua agli ingredienti secchi, mescolando fino a ottenere una pastella liscia e senza grumi.

  3. 3

    Incorpora le verdure tritate nella pastella, assicurandoti che siano ben ricoperte.

  4. 4

    Scalda l'olio in una padella profonda a fuoco medio per friggere.

  5. 5

    Quando l'olio è caldo, lascia cadere con attenzione cucchiaiate di verdure ricoperte di pastella nell'olio.

  6. 6

    Friggi le pakora fino a quando non sono dorate e croccanti, per circa 5-7 minuti, girando di tanto in tanto.

  7. 7

    Rimuovi le pakora dall'olio e scolale su carta assorbente per rimuovere l'olio in eccesso.

  8. 8

    Servi caldo con chutney o ketchup per intingere.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

18g

Carboidrati

40g

Proteine

10g

Disponibile in

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