Coda di Razza
Bongani Mkhize
10 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
180 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi e confortanti sapori di questo stufato di coda di bue, cotto a fuoco lento alla perfezione con verdure tenere e erbe aromatiche. Ideale per una cena accogliente in settimana o per un incontro speciale con i propri cari.
IngredientiIngredienti
- 1000 g coda di razza
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 2 pezzi cipolle medie
- 3 pezzi spicchi d'aglio
- 2 pezzi carote
- 2 pezzi gambi di sedano
- 1 lattina pomodori tritati
- 500 ml brodo di manzo
- 2 pezzi foglie di alloro secche
- -17 °C pepe nero
- -17 °C sale
Preparazione
- 1
Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio-alto.
- 2
Rosola i pezzi di coda di razza su tutti i lati, poi rimuovili dalla pentola e mettili da parte.
- 3
Aggiungi le cipolle tritate, l'aglio, le carote e il sedano nella pentola e soffriggi fino a quando le cipolle diventano trasparenti.
- 4
Rimetti la coda di razza nella pentola e aggiungi i pomodori tritati, il brodo di manzo, le foglie di alloro, il pepe nero e il sale.
- 5
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e fai sobbollire per circa 2-3 ore fino a quando la coda di razza è tenera.
- 6
Controlla occasionalmente e aggiungi altro brodo di manzo o acqua se necessario per mantenere la carne sommersa.
- 7
Una volta cotta, rimuovi le foglie di alloro e servi caldo con riso o purè di patate.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Loved this! Will make again.
Rich and flavorful, absolutely delicious!
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Bongani Mkhize
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
