Nan-e Lavash

Nan-e Lavash

M

Marjan Ebrahimi

7 feb 2026

|

Cottura

5 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Scopri la deliziosa semplicità del Nan-e Lavash, un tradizionale pane piatto persiano realizzato con pochi ingredienti. Perfetto per avvolgere le tue carni grigliate preferite o da gustare con salse al tuo prossimo incontro.

Ingredienti

  • 520 g farina 00
  • 250 ml acqua
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaio lievito secco attivo
  • 1 cucchiaio zucchero
  • 1 cucchiaio olio d'oliva

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola piccola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.

  2. 2

    In una ciotola grande, unisci la farina e il sale. Fai un buco al centro e aggiungi il composto di lievito e l'olio d'oliva.

  3. 3

    Mescola gli ingredienti fino a formare un impasto. Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 8-10 minuti fino a quando non diventa liscio ed elastico.

  4. 4

    Metti l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprilo con un panno umido e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino a quando non raddoppia di volume.

  5. 5

    Riscalda una piastra o una padella piatta a fuoco medio-alto. Dividi l'impasto in piccole palline (circa della dimensione di una pallina da golf).

  6. 6

    Stendi ogni pallina in fogli sottili e rotondi (circa ½ cm di spessore) e cuoci sulla piastra riscaldata per circa 1-2 minuti per lato, fino a doratura leggera.

  7. 7

    Rimuovi il lavash dalla piastra e tienilo caldo sotto un panno mentre cuoci il resto dell'impasto.

  8. 8

    Servi caldo con i tuoi piatti preferiti o usalo come involucro per kebab.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

5g

Carboidrati

60g

Proteine

10g

Disponibile in

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4.7 · 39 valutazioni

Commenti

P
Porn Srisuwan10/02/2026

Deliciously soft and pillowy texture.

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