Nan-e Lavash
Marjan Ebrahimi
7 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
5 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Scopri la deliziosa semplicità del Nan-e Lavash, un tradizionale pane piatto persiano realizzato con pochi ingredienti. Perfetto per avvolgere le tue carni grigliate preferite o da gustare con salse al tuo prossimo incontro.
IngredientiIngredienti
- 520 g farina 00
- 250 ml acqua
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaio lievito secco attivo
- 1 cucchiaio zucchero
- 1 cucchiaio olio d'oliva
Preparazione
- 1
In una ciotola piccola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
In una ciotola grande, unisci la farina e il sale. Fai un buco al centro e aggiungi il composto di lievito e l'olio d'oliva.
- 3
Mescola gli ingredienti fino a formare un impasto. Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 8-10 minuti fino a quando non diventa liscio ed elastico.
- 4
Metti l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprilo con un panno umido e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino a quando non raddoppia di volume.
- 5
Riscalda una piastra o una padella piatta a fuoco medio-alto. Dividi l'impasto in piccole palline (circa della dimensione di una pallina da golf).
- 6
Stendi ogni pallina in fogli sottili e rotondi (circa ½ cm di spessore) e cuoci sulla piastra riscaldata per circa 1-2 minuti per lato, fino a doratura leggera.
- 7
Rimuovi il lavash dalla piastra e tienilo caldo sotto un panno mentre cuoci il resto dell'impasto.
- 8
Servi caldo con i tuoi piatti preferiti o usalo come involucro per kebab.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
60g
Proteine
10g
Disponibile in
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Deliciously soft and pillowy texture.
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Marjan Ebrahimi
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
60g
Proteine
10g
Disponibile in
