Naengmyeon
Do-yun Jang
10 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
2 Persone
Calorie
350 calories
Immergiti nel mondo rinfrescante del Naengmyeon coreano, un piatto di noodle di grano saraceno freddi guarnito con cetriolo croccante, ravanello e un uovo sodo perfettamente cotto. Ideale per le calde giornate estive o per una leggera cena infrasettimanale.
IngredientiIngredienti
- 100 g noodles di grano saraceno
- 250 ml acqua fredda
- 1 c. à soupe salsa di soia
- -17 °C olio di sesamo
- 1 uovo sodo
- 50 g cetriolo
- 50 g rapa
- to taste c. à café gochugaru
Preparazione
- 1
Porta a ebollizione una pentola d'acqua e cuoci i noodles di grano saraceno secondo le istruzioni sulla confezione, di solito circa 5-7 minuti.
- 2
Una volta cotti, scola i noodles e risciacquali accuratamente sotto acqua corrente fredda fino a quando non sono completamente raffreddati.
- 3
In una ciotola, mescola l'acqua fredda, la salsa di soia e l'olio di sesamo per creare il brodo.
- 4
In una ciotola da portata, metti una porzione di noodles freddi e versa il brodo sopra di essi.
- 5
Guarnisci con l'uovo sodo tagliato a metà, cetriolo e rapa a julienne sopra.
- 6
Cospargi il gochugaru sopra se desideri un po' di piccantezza e servi immediatamente.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Do-yun Jang
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
