Mors

Mors

N

Natalia Novikov

12 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

90 calories

Gusta i vivaci sapori dell'estate con questo rinfrescante sorso di frutti di bosco, una deliziosa bevanda preparata con frutti di bosco freschi o surgelati, zucchero e un tocco di limone. Perfetta per un pomeriggio caldo o come dolce festivo durante le riunioni.

Ingredienti

  • 260 g frutti di bosco freschi o surgelati (ad es., mirtilli rossi, mirtilli)
  • 1000 ml acqua
  • 200 g zucchero
  • 1 cucchiere succo di limone
  • 1 cucchiere estratto di vaniglia

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, unisci i frutti di bosco e l'acqua. Porta a ebollizione a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Una volta che bolle, riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 10 minuti, finché i frutti di bosco non si ammorbidiscono e si sfaldano.

  3. 3

    Usa un colino a maglia fine per filtrare il composto in una ciotola, premendo i frutti di bosco per estrarre il massimo succo possibile.

  4. 4

    Nella pentola, unisci il succo filtrato con lo zucchero, il succo di limone e l'estratto di vaniglia. Mescola bene per sciogliere lo zucchero.

  5. 5

    Porta il composto a un leggero sobbollire e cuoci per altri 5-10 minuti, permettendo che si addensi leggermente.

  6. 6

    Togli dal fuoco e lascia raffreddare. Una volta raffreddato, riponi in frigorifero fino a quando non è freddo.

  7. 7

    Servi freddo, eventualmente guarnito con foglie di menta.

Valori nutrizionali per porzione

90kcal
Calorie

Grassi

0g

Carboidrati

23g

Proteine

0g

Disponibile in

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4.6 · 45 valutazioni

Commenti

W
Wojciech Szymanski16/02/2026

Sounds delicious and refreshing!

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