Majboos
Fatima Al Mazrouei
9 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
550 calories
Gusta i sapori ricchi del Majboos, un profumato piatto di riso mediorientale con pollo tenero, spezie aromatiche e uvetta dolce. Ideale per una cena in famiglia accogliente o un incontro festoso con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 1000 g pollo, tagliato a pezzi
- 260 g riso basmati, ammollato
- 4 c. à soupe olio vegetale
- 1 pezzo cipolla grande, tritata finemente
- 3 pezzi spicchi d'aglio, tritati
- 1 c. à soupe zenzero, tritato
- 2 c. tè miscela di spezie majboos
- 1000 ml acqua
- 150 g uvetta
- 75 g mandorle, tostate
Preparazione
- 1
In una grande pentola, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a doratura.
- 2
Aggiungi l'aglio e lo zenzero tritati e cuoci per altri 2 minuti fino a quando non sono fragranti.
- 3
Unisci i pezzi di pollo e cuoci fino a dorarli su tutti i lati.
- 4
Aggiungi la miscela di spezie majboos e l'acqua. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco, copri e fai sobbollire per circa 40 minuti, o fino a quando il pollo è cotto.
- 5
Rimuovi il pollo e metti da parte. Filtra il brodo e rimettilo nella pentola.
- 6
Aggiungi il riso basmati ammollato al brodo, insieme all'uvetta. Mescola bene e porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e cuoci per 20 minuti o fino a quando il riso è tenero.
- 7
Mentre il riso cuoce, griglia o arrostisci il pollo fino a quando la pelle è croccante. Rimetti il pollo nel riso durante gli ultimi 5 minuti di cottura.
- 8
Una volta cotto, sgranare il riso con una forchetta e servire guarnito con il pollo croccante e le mandorle tostate.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
65g
Proteine
32g
Disponibile in
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Fatima Al Mazrouei
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
65g
Proteine
32g
Disponibile in
