Madhbi
Mohammed Al-Otaibi
12 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
600 calories
Scopri i sapori ricchi della cucina mediorientale con il Madhbi, un succulento agnello intero marinato in spezie e cotto lentamente alla perfezione. Servilo con profumato riso basmati per una festa in famiglia o un'occasione speciale.
IngredientiIngredienti
- 1000 g agnello intero
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 1 c. à soupe sale
- 1 c. à soupe pepe nero
- 1 c. à soupe cumino
- 1 c. à soupe coriandolo
- 1000 ml acqua
- 200 g riso basmati
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci l'olio d'oliva, il sale, il pepe nero, il cumino e il coriandolo per creare una marinata.
- 2
Aggiungi i pezzi di agnello alla marinata e assicurati che siano ben ricoperti. Lasciali marinare per almeno 1 ora o tutta la notte per un sapore migliore.
- 3
In una grande pentola, aggiungi l'agnello marinato e l'acqua. Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco al minimo. Copri e fai sobbollire per circa 60 minuti fino a quando l'agnello è tenero.
- 4
Rimuovi l'agnello dalla pentola e metti da parte. Filtra il brodo, riservando il liquido per cuocere il riso.
- 5
In una pentola separata, porta a ebollizione il brodo riservato e aggiungi il riso basmati ammollato. Cuoci secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando il riso è soffice e completamente cotto.
- 6
Mentre il riso cuoce, griglia i pezzi di agnello a fuoco medio fino a quando non sono dorati e hanno una bella crosticina, circa 10-15 minuti.
- 7
Servi l'agnello grigliato sopra il riso basmati soffice, guarnito con erbe fresche se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
50g
Proteine
40g
Disponibile in
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Mohammed Al-Otaibi
12 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
50g
Proteine
40g
Disponibile in
