Curry di Agnello
Bongani Mkhize
10 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Lasciati conquistare da un ricco e aromatico curry di agnello, con tenera spalla di agnello cotta a fuoco lento in latte di cocco cremoso e spezie profumate. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una riunione speciale con amici e familiari.
IngredientiIngredienti
- 1000 g spalla di agnello, a cubetti
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 2 pezzi cipolle grandi, tritate finemente
- 4 pezzi spicchi d'aglio, tritati
- 2.5 cm zenzero, grattugiato
- 2 c. à soupe polvere di curry
- 400 ml latte di cocco
- 500 ml acqua
- 1 c. à soupe sale
- 1 c. à thé pepe nero
- 1 mazzo coriandolo fresco, tritato
Preparazione
- 1
Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio-alto.
- 2
Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a quando non sono morbide e dorate.
- 3
Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto fino a quando non sprigionano il loro profumo.
- 4
Aggiungi l'agnello a cubetti nella pentola e rosola su tutti i lati.
- 5
Cospargi con la polvere di curry, il sale e il pepe nero, mescolando per ricoprire bene l'agnello.
- 6
Versa il latte di cocco e l'acqua, portando il composto a ebollizione.
- 7
Riduci il fuoco al minimo, copri e lascia sobbollire per circa 90 minuti o fino a quando l'agnello è tenero.
- 8
Regola il condimento se necessario e servi caldo, guarnito con coriandolo fresco.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
30g
Carboidrati
15g
Proteine
30g
Disponibile in
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Commenti
That sounds delicious! Can’t wait to try it.
The family loved the lamb curry; it was a hit at dinner and left everyone asking for seconds!
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Bongani Mkhize
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
30g
Carboidrati
15g
Proteine
30g
Disponibile in
