Curry di Agnello

Curry di Agnello

B

Bongani Mkhize

10 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Lasciati conquistare da un ricco e aromatico curry di agnello, con tenera spalla di agnello cotta a fuoco lento in latte di cocco cremoso e spezie profumate. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una riunione speciale con amici e familiari.

Ingredienti

  • 1000 g spalla di agnello, a cubetti
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 2 pezzi cipolle grandi, tritate finemente
  • 4 pezzi spicchi d'aglio, tritati
  • 2.5 cm zenzero, grattugiato
  • 2 c. à soupe polvere di curry
  • 400 ml latte di cocco
  • 500 ml acqua
  • 1 c. à soupe sale
  • 1 c. à thé pepe nero
  • 1 mazzo coriandolo fresco, tritato

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a quando non sono morbide e dorate.

  3. 3

    Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto fino a quando non sprigionano il loro profumo.

  4. 4

    Aggiungi l'agnello a cubetti nella pentola e rosola su tutti i lati.

  5. 5

    Cospargi con la polvere di curry, il sale e il pepe nero, mescolando per ricoprire bene l'agnello.

  6. 6

    Versa il latte di cocco e l'acqua, portando il composto a ebollizione.

  7. 7

    Riduci il fuoco al minimo, copri e lascia sobbollire per circa 90 minuti o fino a quando l'agnello è tenero.

  8. 8

    Regola il condimento se necessario e servi caldo, guarnito con coriandolo fresco.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

30g

Carboidrati

15g

Proteine

30g

Disponibile in

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4.7 · 21 valutazioni

Commenti

H
Hamisi Mushi16/02/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it.

K
Kenji Kobayashi12/02/2026

The family loved the lamb curry; it was a hit at dinner and left everyone asking for seconds!

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