Kotlet Schabowy
Jakub Nowak
20 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
IngredientiIngredienti
- 4 pezzi braciole di lonza di maiale
- 130 g farina 00
- 2 grandi uova uova
- 100 g pangrattato
- 1 cucchiaino sale
- 1/2 cucchiaino pepe nero
- 60 ml olio vegetale
- 1 limone limone per servire
Preparazione
- 1
Posizionare le braciole di lonza di maiale tra due fogli di pellicola trasparente e batterle delicatamente fino a uno spessore di circa 1,5 cm.
- 2
Preparare una stazione per impanare: in un piatto, mettere la farina mescolata con sale e pepe. In un secondo piatto, mettere le uova sbattute, e in un terzo piatto, mettere il pangrattato.
- 3
Ricoprire ogni braciola di maiale con la farina, scuotendo l'eccesso, poi immergerla nelle uova sbattute e infine ricoprirla di pangrattato fino a completa copertura.
- 4
Scaldare l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio-alto. Una volta caldo, aggiungere le braciole impanate.
- 5
Friggere le braciole per circa 4-5 minuti per lato o fino a doratura e cotte. Assicurarsi che raggiungano una temperatura interna di 63°C.
- 6
Una volta cotte, rimuovere le braciole dalla padella e posizionarle su un piatto foderato con carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.
- 7
Servire caldo, guarnito con spicchi di limone se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
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Jakub Nowak
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
