Kebab

Kebab

Y

Yosef Dahan

7 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi e speziati sapori di questi teneri kebab di agnello o manzo, infusi con aglio ed erbe aromatiche. Ideali per una cena accogliente in settimana o un incontro festivo, portano un assaggio del Mediterraneo sulla tua tavola.

Ingredienti

  • 500 g carne di agnello macinata o manzo
  • 1 cipolla piccola, grattugiata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 c. tè cumino macinato
  • 1 c. tè coriandolo macinato
  • 1 c. tè sale
  • 1/2 c. tè pepe nero
  • 1 c. a tavola prezzemolo fresco, tritato

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci la carne di agnello macinata o manzo con la cipolla grattugiata, l'aglio tritato, il cumino macinato, il coriandolo macinato, il sale e il pepe nero.

  2. 2

    Mescola bene usando le mani fino a quando tutti gli ingredienti sono ben incorporati.

  3. 3

    Forma il composto in kebab, modellandoli attorno a degli spiedini. Puoi farli lunghi e sottili o corti e spessi, a seconda delle tue preferenze.

  4. 4

    Preriscalda la griglia o la padella per grigliare a fuoco medio-alto.

  5. 5

    Posiziona i kebab sulla griglia e cuoci per circa 3-4 minuti per lato, o fino a quando sono dorati e cotti.

  6. 6

    Una volta cotti, rimuovi i kebab dalla griglia e lasciali riposare per alcuni minuti.

  7. 7

    Servi i kebab caldi, guarniti con prezzemolo fresco. Goditeli con pane pita e i tuoi condimenti preferiti come tahini o insalata.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

25g

Carboidrati

10g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.6 · 43 valutazioni

Commenti

L
Lea Lambert12/02/2026

The kebabs were a hit, packed with flavor and super easy to prepare.

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