Kebab
Hassan Al-Tikriti
7 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi sapori della cucina mediorientale con questi succulenti kebab, conditi con spezie aromatiche e grigliati alla perfezione. Ideali per una cena in settimana o un incontro nel fine settimana con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 500 g carne di agnello o manzo macinata
- 1 cipolla media
- 2 spicchi d'aglio
- 1 c. à soupe cumino macinato
- 1 c. à soupe coriandolo macinato
- 1 c. tè sale
- 1/2 c. tè pepe nero
- 1 c. à soupe olio d'oliva
- 4 spiedini di metallo o bamboo
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unire la carne di agnello o manzo macinata, la cipolla grattugiata, l'aglio tritato, il cumino macinato, il coriandolo macinato, il sale e il pepe nero.
- 2
Mescolare gli ingredienti accuratamente fino a ottenere un composto omogeneo e formare delle salsicce spesse attorno agli spiedini.
- 3
Preriscaldare una griglia o una padella per grigliare a fuoco medio-alto e spennellarla leggermente con olio d'oliva.
- 4
Posizionare gli spiedini sulla griglia, cuocendo ogni lato per circa 5-7 minuti, fino a quando i kebab sono dorati e cotti.
- 5
Rimuovere i kebab dalla griglia e lasciarli riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 6
Servire i kebab con pane pita, verdure fresche e salsa di tahini o yogurt.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
24g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
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That sounds delicious! Can’t wait to try it.
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Hassan Al-Tikriti
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
24g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
