Kebab
Hassan Al-Tikriti
7 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
15 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les riches saveurs de la cuisine du Moyen-Orient avec ces succulents kebabs, assaisonnés d'épices aromatiques et grillés à la perfection. Idéaux pour un dîner en semaine ou un rassemblement entre amis le week-end.
IngrédientsIngrédients
- 500 g agneau ou bœuf haché
- 1 oignon moyen
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe cumin moulu
- 1 c. à soupe coriandre moulue
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 4 brochettes en métal ou en bambou
Préparation
- 1
Dans un grand bol, mélangez l'agneau ou le bœuf haché, l'oignon râpé, l'ail émincé, le cumin moulu, la coriandre moulue, le sel et le poivre noir.
- 2
Mélangez les ingrédients soigneusement jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés et formez des formes de saucisse épaisses autour des brochettes.
- 3
Préchauffez un grill ou une poêle à griller à feu moyen-vif et badigeonnez-le légèrement d'huile d'olive.
- 4
Placez les brochettes sur le grill, en cuisant chaque côté pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les kebabs soient dorés et cuits à cœur.
- 5
Retirez les kebabs du grill et laissez-les reposer quelques minutes avant de servir.
- 6
Servez les kebabs avec du pain plat, des légumes frais et de la sauce tahini ou du yaourt.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
24g
Glucides
10g
Protéines
25g
Disponible en
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Commentaires
That sounds delicious! Can’t wait to try it.
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Hassan Al-Tikriti
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
24g
Glucides
10g
Protéines
25g
Disponible en
