Guláš

Guláš

J

Jan Novak

6 feb 2026

|

Cottura

120 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori ricchi e sostanziosi di questo tradizionale guláš ungherese, con tenero manzo, spezie aromatiche e patate avvolgenti. Perfetto per cene accoglienti in settimana o per ritrovi con amici e familiari.

Ingredienti

  • 1000 g carne di manzo
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 2 grandi cipolle
  • 4 spicchi aglio
  • 2 c. à soupe paprika dolce
  • 1000 ml brodo di manzo
  • 2 medi patate
  • 1 c. à thé semi di cumino
  • a piacere sale
  • a piacere pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi le cipolle e cuoci fino a quando non sono morbide e traslucide, circa 5 minuti.

  3. 3

    Mescola l'aglio e cuoci per un altro minuto fino a quando non è fragrante.

  4. 4

    Aggiungi i cubetti di carne di manzo nella pentola e rosola su tutti i lati, circa 10-15 minuti.

  5. 5

    Cospargi con il paprika dolce e i semi di cumino, mescolando per rivestire uniformemente la carne.

  6. 6

    Versa il brodo di manzo (o acqua) e porta a ebollizione. Riduci il fuoco, copri e lascia sobbollire per 1,5 ore.

  7. 7

    Aggiungi le patate a cubetti e continua a sobbollire per altri 30 minuti, o fino a quando la carne è tenera.

  8. 8

    Condire con sale e pepe nero a piacere prima di servire. Goditi il tuo Guláš con pane o gnocchi.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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