Guláš
Jan Novak
6 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
120 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori ricchi e sostanziosi di questo tradizionale guláš ungherese, con tenero manzo, spezie aromatiche e patate avvolgenti. Perfetto per cene accoglienti in settimana o per ritrovi con amici e familiari.
IngredientiIngredienti
- 1000 g carne di manzo
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 2 grandi cipolle
- 4 spicchi aglio
- 2 c. à soupe paprika dolce
- 1000 ml brodo di manzo
- 2 medi patate
- 1 c. à thé semi di cumino
- a piacere sale
- a piacere pepe nero
Preparazione
- 1
Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.
- 2
Aggiungi le cipolle e cuoci fino a quando non sono morbide e traslucide, circa 5 minuti.
- 3
Mescola l'aglio e cuoci per un altro minuto fino a quando non è fragrante.
- 4
Aggiungi i cubetti di carne di manzo nella pentola e rosola su tutti i lati, circa 10-15 minuti.
- 5
Cospargi con il paprika dolce e i semi di cumino, mescolando per rivestire uniformemente la carne.
- 6
Versa il brodo di manzo (o acqua) e porta a ebollizione. Riduci il fuoco, copri e lascia sobbollire per 1,5 ore.
- 7
Aggiungi le patate a cubetti e continua a sobbollire per altri 30 minuti, o fino a quando la carne è tenera.
- 8
Condire con sale e pepe nero a piacere prima di servire. Goditi il tuo Guláš con pane o gnocchi.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Jan Novak
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
