Feijoada

Feijoada

M

Maria Souza

3 feb 2026

|

Cottura

3 hours

Porzioni

6 Persone

Calorie

450 calories

Concediti i ricchi e sostanziosi sapori della feijoada brasiliana, uno stufato avvolgente di fagioli neri, tenero maiale e salsiccia affumicata. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festosa riunione con gli amici.

Ingredienti

  • 300 g fagioli neri
  • 200 g spalla di maiale
  • 100 g salsiccia affumicata
  • 100 g chorizo
  • 1 cipolla grande
  • 4 spicchi d'aglio
  • 500 ml acqua
  • 1 c. à soupe olio d'oliva
  • sale q.b.
  • pepe nero q.b.

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, soffriggendo fino a quando non diventano traslucidi.

  2. 2

    Aggiungi i pezzi di spalla di maiale, la salsiccia affumicata e il chorizo nella pentola. Cuoci fino a quando le carni non sono dorate su tutti i lati.

  3. 3

    Incorpora i fagioli neri ammollati e abbastanza acqua per coprire il composto. Porta a ebollizione.

  4. 4

    Riduci il fuoco al minimo, copri la pentola e fai sobbollire per circa 2 a 2,5 ore, o fino a quando i fagioli e le carni sono teneri. Mescola di tanto in tanto e aggiungi più acqua se necessario.

  5. 5

    Una volta cotto, condisci con sale e pepe nero a piacere. Fai sobbollire scoperto per ulteriori 10-15 minuti per addensare lo stufato.

  6. 6

    Servi caldo con riso, fette d'arancia e cipollotti tritati a lato.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

30g

Disponibile in

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