Do Pyaza

Do Pyaza

A

Ayesha Hassan

5 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori intensi del Do Pyaza, un piatto tradizionale indiano a base di pollo, dove la carne tenera incontra cipolle dolci e caramellate e spezie aromatiche. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con i propri cari.

Ingredienti

  • 500 g pollo
  • 3 cipolle grandi
  • 2 pomodori medi
  • 1 c. à soupe pasta di zenzero e aglio
  • 2 c. à soupe olio
  • 1 c. da tè curcuma in polvere
  • 1 c. da tè peperoncino rosso in polvere
  • 1 c. da tè cumino in polvere
  • q.b. sale
  • 250 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio in una padella a fondo spesso a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi le cipolle affettate (tienine una per guarnire) e soffriggi fino a doratura.

  3. 3

    Unisci la pasta di zenzero e aglio e cuoci per un altro minuto fino a quando non diventa fragrante.

  4. 4

    Aggiungi i pezzi di pollo e soffriggi fino a quando non sono più rosa.

  5. 5

    Mescola la curcuma, il peperoncino rosso in polvere, il cumino in polvere e il sale. Cuoci per 2-3 minuti.

  6. 6

    Aggiungi i pomodori tritati e l'acqua. Mescola bene e porta a ebollizione.

  7. 7

    Riduci il fuoco, copri e fai sobbollire per 15-20 minuti fino a quando il pollo è cotto.

  8. 8

    Guarnisci con l'altra cipolla affettata e servi caldo con riso o naan.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

30g

Proteine

30g

Disponibile in

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