Cozze

Cozze

C

Conor OConnor

7 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta il sapore del mare con queste succulente cozze cotte al vapore in vino bianco, aglio e prezzemolo fresco. Ideali per una cena accogliente in settimana o un incontro speciale, servile con pane croccante per assaporare il brodo ricco di sapore.

Ingredienti

  • 1000 g cozze fresche
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 cipolla media
  • 3 spicchi d'aglio
  • 200 ml vino bianco
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 1 succo di limone
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. 1

    Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungere la cipolla tritata e soffriggere fino a quando non diventa morbida e traslucida, circa 5 minuti.

  3. 3

    Unire l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto fino a quando non diventa fragrante.

  4. 4

    Versare il vino bianco e portare a ebollizione, lasciando ridurre leggermente per circa 2 minuti.

  5. 5

    Aggiungere le cozze pulite nella pentola, coprire e cuocere per 5-7 minuti fino a quando le cozze non si aprono.

  6. 6

    Togliere dal fuoco e mescolare il succo di limone, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe.

  7. 7

    Servire le cozze in ciotole con un po' di brodo e guarnire con ulteriore prezzemolo se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.8 · 6 valutazioni

Commenti

J
Jakub Nowak16/02/2026

That sounds delicious! Enjoy cooking!

K
Khalid Al-Qahtani10/02/2026

Cooking mussels with fresh ingredients brings such a delightful aroma to the kitchen, creating a comforting meal to share.

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