Coda di Razza

Coda di Razza

B

Bongani Mkhize

10 feb 2026

|

Cottura

180 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi e confortanti sapori di questo stufato di coda di bue, cotto a fuoco lento alla perfezione con verdure tenere e erbe aromatiche. Ideale per una cena accogliente in settimana o per un incontro speciale con i propri cari.

Ingredienti

  • 1000 g coda di razza
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 2 pezzi cipolle medie
  • 3 pezzi spicchi d'aglio
  • 2 pezzi carote
  • 2 pezzi gambi di sedano
  • 1 lattina pomodori tritati
  • 500 ml brodo di manzo
  • 2 pezzi foglie di alloro secche
  • -17 °C pepe nero
  • -17 °C sale

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Rosola i pezzi di coda di razza su tutti i lati, poi rimuovili dalla pentola e mettili da parte.

  3. 3

    Aggiungi le cipolle tritate, l'aglio, le carote e il sedano nella pentola e soffriggi fino a quando le cipolle diventano trasparenti.

  4. 4

    Rimetti la coda di razza nella pentola e aggiungi i pomodori tritati, il brodo di manzo, le foglie di alloro, il pepe nero e il sale.

  5. 5

    Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e fai sobbollire per circa 2-3 ore fino a quando la coda di razza è tenera.

  6. 6

    Controlla occasionalmente e aggiungi altro brodo di manzo o acqua se necessario per mantenere la carne sommersa.

  7. 7

    Una volta cotta, rimuovi le foglie di alloro e servi caldo con riso o purè di patate.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 16 valutazioni

Commenti

O
Oliver Anderson16/02/2026

Loved this! Will make again.

H
Hana Kato11/02/2026

Rich and flavorful, absolutely delicious!

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