Pollo con Anacardi

Pollo con Anacardi

C

Chen Chen

6 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

400 calories

Gusta i sapori vivaci di questo Pollo con Anacardi, dove il pollo tenero incontra gli anacardi croccanti e i peperoni colorati, il tutto mescolato in una salsa saporita. Ideale per una cena veloce in settimana che sembra speciale.

Ingredienti

  • 500 g petto di pollo
  • 150 g anacardi
  • 1 c. à soupe salsa di soia
  • 1 c. à soupe amido di mais
  • 30 g olio vegetale
  • 1 peperone rosso
  • 150 g cipollotti
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 c. à soupe salsa di ostriche

Preparazione

  1. 1

    Marinare i pezzi di pollo con salsa di soia e amido di mais per circa 10 minuti.

  2. 2

    Scaldare l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco medio-alto.

  3. 3

    Aggiungere il pollo marinato all'olio caldo e saltare fino a doratura e cotto, circa 5-7 minuti.

  4. 4

    Aggiungere l'aglio tritato e il peperone a fette, e cuocere per altri 2 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

  5. 5

    Unire gli anacardi e la salsa di ostriche, mescolando bene per rivestire tutto uniformemente.

  6. 6

    Aggiungere i cipollotti a fette e saltare per un altro minuto.

  7. 7

    Togliere dal fuoco e servire caldo, idealmente su riso al vapore.

Valori nutrizionali per porzione

400kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

30g

Proteine

30g

Disponibile in

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