Chaat
Usman Hussain
20 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
0 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
220 calories
IngredientiIngredienti
- 150 g ceci lessati
- 150 g patate lessate
- 150 g cetriolo a dadini
- 250 ml yogurt
- 2 c. à soupe chutney di tamarindo
- 1 c. à soupe chaat masala
- 1 c. à soupe foglie di coriandolo
- 150 g semi di melograno
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unire i ceci lessati, le patate a dadini e il cetriolo a dadini.
- 2
Aggiungere lo yogurt al composto e mescolare delicatamente fino a ottenere un mix omogeneo.
- 3
Versare il chutney di tamarindo sopra il composto e cospargere il chaat masala sopra.
- 4
Mescolare nuovamente delicatamente per assicurarsi che il chutney e le spezie ricoprano tutti gli ingredienti.
- 5
Guarnire con foglie di coriandolo tritate e semi di melograno.
- 6
Servire immediatamente per gustare i sapori e le consistenze fresche.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
35g
Proteine
8g
Disponibile in
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Usman Hussain
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
35g
Proteine
8g
Disponibile in
