Stufato di Manzo
Yaw Frimpong
6 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Scaldati con questo sostanzioso stufato di manzo, dove teneri pezzi di carne si fondono con aglio aromatico, zenzero e pomodori freschi. Ideale per cene accoglienti in settimana, è una ciotola confortante di sapori che scalda l'anima.
IngredientiIngredienti
- 1000 g manzo (tagli per stufato)
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 1 cipolla grande
- 2 spicchi d'aglio
- 1 c. à soupe zenzero
- 2 pomodori grandi
- 1 c. à thé timo
- 250 ml brodo di manzo
- 2 c. à thé sale
- 1 c. à thé pepe nero
Preparazione
- 1
Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.
- 2
Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a quando diventano trasparenti.
- 3
Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto fino a quando è fragrante.
- 4
Aggiungi i cubetti di manzo nella pentola, rosolandoli su tutti i lati.
- 5
Incorpora i pomodori frullati o tritati, il timo, il sale e il pepe, mescolando bene.
- 6
Versa il brodo di manzo e porta lo stufato a ebollizione.
- 7
Riduci il fuoco al minimo, copri e lascia sobbollire per circa 1-1.5 ore fino a quando il manzo è tenero.
- 8
Regola il condimento se necessario e servi caldo con riso o pane.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
25g
Proteine
30g
Disponibile in
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Yaw Frimpong
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
25g
Proteine
30g
Disponibile in
