Banh Chung

Banh Chung

L

Linh Dang

9 feb 2026

|

Cottura

360 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Scopri il cuore della cucina vietnamita con il Banh Chung, un delizioso dolce di riso farcito con tenero maiale e cremosi fagioli mung, avvolto in profumate foglie di banana. Perfetto per le celebrazioni del Capodanno Lunare o per un'accogliente riunione di famiglia.

Ingredienti

  • 500 g riso glutinoso
  • 300 g fagioli mung
  • 400 g pancetta di maiale
  • 2 c. da tavola pepe nero
  • 2 c. da tavola sale
  • 6 pezzi foglie di banana
  • 1 pezzo spago

Preparazione

  1. 1

    Sciacquare il riso glutinoso e i fagioli mung ammollati insieme, quindi scolarli.

  2. 2

    Cuocere a vapore i fagioli mung fino a cottura, circa 20 minuti, poi schiacciarli e mescolarli con sale e pepe.

  3. 3

    In una ciotola, marinare la pancetta di maiale con sale e pepe nero, quindi mettere da parte per circa 15 minuti.

  4. 4

    Preparare uno stampo quadrato (circa 20 cm x 20 cm) foderato con foglie di banana, quindi stratificare il riso glutinoso, uno strato di fagioli mung e pancetta di maiale, seguito da un altro strato di fagioli mung e riso glutinoso.

  5. 5

    Piegare le foglie di banana sopra il ripieno e fissare bene con lo spago per formare un pacchetto quadrato.

  6. 6

    Mettere i dolci avvolti in una pentola di acqua bollente e far bollire per circa 6 ore, assicurandosi di tenerli sommersi.

  7. 7

    Una volta cotti, rimuovere i dolci dalla pentola e lasciarli raffreddare prima di disimballarli.

  8. 8

    Affettare e servire caldo o a temperatura ambiente.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 19 valutazioni

Commenti

L
Logan Cote14/02/2026

This recipe for Banh Chung was straightforward to follow and the results were delicious. I will definitely make it again.

L
Leon Muller14/02/2026

Thank you for sharing this recipe for Banh Chung. I really appreciated the detailed instructions on how to layer the flavors, which made the process so much easier.

L
Laura Hofer11/02/2026

Thank you for sharing this Banh Chung recipe. I especially appreciated the detailed instructions on layering the ingredients, which made the process so much easier.

P
Phuong Huynh11/02/2026

I can't wait to make Banh Chung again; the layers of flavor and tradition make it so special. Sharing it with friends and family always brings us closer together.

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