Bagel di Gerusalemme

Bagel di Gerusalemme

S

Sarah Levi

7 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

8 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori unici di Gerusalemme con questi bagel gommosi, guarniti con sesamo. Perfetti per un brunch accogliente o uno spuntino delizioso, portano un assaggio di tradizione sulla tua tavola.

Ingredienti

  • 520 g farina 00
  • 250 ml acqua tiepida
  • 1 pacchetto lievito secco attivo
  • 1 c. à soupe zucchero
  • -17 °C sale
  • 1 c. à soupe semi di sesamo
  • 1 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. à soupe bicarbonato di sodio

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola piccola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 5-10 minuti fino a quando non diventa spumoso.

  2. 2

    In una ciotola grande, unisci farina e sale. Crea un incavo al centro e versa il composto di lievito.

  3. 3

    Mescola fino a formare un impasto, poi impasta su una superficie infarinata per circa 8-10 minuti fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica.

  4. 4

    Metti l'impasto in una ciotola unta, coprilo con un panno umido e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino a raddoppiare di volume.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 220°C. Porta a ebollizione una grande pentola d'acqua e aggiungi il bicarbonato di sodio.

  6. 6

    Dividi l'impasto in 8 pezzi uguali e forma ciascuno in un bagel. Fai bollire ogni bagel per circa 30 secondi su ciascun lato, poi mettili su una teglia.

  7. 7

    Cospargi i semi di sesamo sopra ogni bagel, poi cuoci nel forno preriscaldato per 15-20 minuti fino a doratura.

  8. 8

    Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire. Goditi con i tuoi condimenti preferiti!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

6g

Carboidrati

60g

Proteine

10g

Disponibile in

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4.6 · 33 valutazioni

Commenti

D
Do-yun Jang16/02/2026

Sounds delicious and easy to make!

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