Bacalhau
Joao Silva
13 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Scopri il cuore della cucina portoghese con il Bacalhau, un piatto confortante a base di baccalà, patate tenere e olive vivaci, il tutto irrorato con olio d'oliva. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per un incontro festivo.
IngredientiIngredienti
- 400 g baccalà
- 3 c. à soupe olio d'oliva
- 1 cipolla grande
- 2 spicchi d'aglio
- 300 g patate
- 4 uova grandi
- 50 g olive nere
- 2 c. à soupe prezzemolo fresco
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, metti in ammollo il baccalà in acqua per 24 ore, cambiando l'acqua più volte per rimuovere il sale in eccesso.
- 2
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, e soffriggi fino a quando la cipolla diventa trasparente.
- 3
Aggiungi il baccalà sminuzzato nella padella e cuoci per circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 4
In una padella separata, friggi le patate tagliate in olio caldo fino a quando non sono dorate e croccanti. Scola su carta assorbente e aggiungi al composto di baccalà.
- 5
Versa le uova sbattute sul composto di baccalà e patate, mescolando delicatamente per amalgamare. Cuoci per altri 3-5 minuti fino a quando le uova sono appena rapprese.
- 6
Togli dal fuoco e aggiungi le olive affettate e il prezzemolo tritato.
- 7
Servi caldo, guarnito con ulteriore prezzemolo se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
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Commenti
Really enjoyed this recipe, so easy!
Loved it! Will definitely make again.
I loved how the salt cod soaked up the flavors; it turned out delicious and comforting!
This bacalhau recipe beautifully highlights the rich flavors of the salt cod and olive oil.
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Joao Silva
13 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
