Ayam Penyet
Agus Santoso
7 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
45 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Concediti i sapori audaci dell'Ayam Penyet, un amato piatto indonesiano che presenta tenero pollo fritto schiacciato, marinato nella salsa di soia e speziato con piccanti peperoncini bird's eye. Perfetto per una cena infrasettimanale che scalda l'anima.
IngredientiIngredienti
- 1000 g pollo intero
- 500 ml acqua
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 3 c. à soupe olio vegetale
- 5 peperoncini
- 3 spicchi d'aglio
- 1 c. da tè sale
- 1 c. à soupe succo di lime
Preparazione
- 1
In una grande pentola, porta l'acqua a ebollizione. Aggiungi i pezzi di pollo e fai bollire per circa 20 minuti fino a cottura completa.
- 2
Rimuovi il pollo dalla pentola e lascialo raffreddare, poi marinalo con salsa di soia, succo di lime e sale per circa 15 minuti.
- 3
In una padella, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungi il pollo marinato e friggi fino a doratura e croccantezza su tutti i lati, circa 10 minuti.
- 4
Mentre il pollo frigge, prepara il sambal frullando insieme i peperoncini e l'aglio fino a ottenere un composto liscio. Aggiungi sale a piacere.
- 5
Una volta che il pollo è pronto, posizionalo su un piatto da portata e usa il dorso di un cucchiaio per schiacciare delicatamente il pollo, così ottiene il nome 'penyet'.
- 6
Servi il pollo schiacciato con sambal a parte e gustalo con riso al vapore o tofu fritto.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
22g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
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So delicious, will definitely make again!
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Agus Santoso
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
22g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
