Ayam Penyet

Ayam Penyet

A

Agus Santoso

7 feb 2026

|

Cottura

45 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti i sapori audaci dell'Ayam Penyet, un amato piatto indonesiano che presenta tenero pollo fritto schiacciato, marinato nella salsa di soia e speziato con piccanti peperoncini bird's eye. Perfetto per una cena infrasettimanale che scalda l'anima.

Ingredienti

  • 1000 g pollo intero
  • 500 ml acqua
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 3 c. à soupe olio vegetale
  • 5 peperoncini
  • 3 spicchi d'aglio
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. à soupe succo di lime

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, porta l'acqua a ebollizione. Aggiungi i pezzi di pollo e fai bollire per circa 20 minuti fino a cottura completa.

  2. 2

    Rimuovi il pollo dalla pentola e lascialo raffreddare, poi marinalo con salsa di soia, succo di lime e sale per circa 15 minuti.

  3. 3

    In una padella, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungi il pollo marinato e friggi fino a doratura e croccantezza su tutti i lati, circa 10 minuti.

  4. 4

    Mentre il pollo frigge, prepara il sambal frullando insieme i peperoncini e l'aglio fino a ottenere un composto liscio. Aggiungi sale a piacere.

  5. 5

    Una volta che il pollo è pronto, posizionalo su un piatto da portata e usa il dorso di un cucchiaio per schiacciare delicatamente il pollo, così ottiene il nome 'penyet'.

  6. 6

    Servi il pollo schiacciato con sambal a parte e gustalo con riso al vapore o tofu fritto.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

22g

Carboidrati

10g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.6 · 25 valutazioni

Commenti

T
Thandi Nkosi11/02/2026

So delicious, will definitely make again!

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