Ajiaco

Ajiaco

S

Santiago Rodriguez

6 feb 2026

|

Cottura

60 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori avvolgenti dell'Ajiaco colombiano, una zuppa di pollo e patate arricchita con dolce mais e capperi. Perfetta per cene accoglienti durante la settimana o per riunioni con le persone care.

Ingredienti

  • 15 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 cipolla media, tritata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1000 ml brodo di pollo
  • 450 g patate medie, sbucciate e a cubetti
  • 300 g granoturco
  • 450 g petto di pollo, senza pelle
  • 250 g capperi
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.

  2. 2

    Versa il brodo di pollo e portalo a ebollizione.

  3. 3

    Aggiungi le patate a cubetti e il granoturco nella pentola. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 20 minuti, o fino a quando le patate sono tenere.

  4. 4

    Mentre le patate cuociono, condisci il petto di pollo con sale e pepe. In una padella separata, cuoci il petto di pollo fino a doratura su entrambi i lati, poi sminuzzalo.

  5. 5

    Una volta che le patate sono tenere, aggiungi il pollo sminuzzato nella pentola. Fai sobbollire per ulteriori 10-15 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi.

  6. 6

    Assaggia e aggiusta il condimento con ulteriore sale e pepe se necessario.

  7. 7

    Servi caldo con i capperi a parte, permettendo a ciascun ospite di aggiungere a piacere.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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