Tofu Agedashi

Tofu Agedashi

A

Aiko Suzuki

7 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

L'Agedashi Tofu è un delizioso piatto giapponese che presenta tofu croccante e dorato fritto, servito in un brodo di dashi saporito, guarnito con cipollotti e daikon grattugiato. Goditi questo piatto confortante come antipasto leggero o come pasto soddisfacente durante la settimana.

Ingredienti

  • 400 g tofu sodo
  • 65 g amido di mais
  • 500 ml olio vegetale
  • 250 ml brodo dashi
  • 2 c. da tavola salsa di soia
  • 1 c. da tavola mirin
  • 1 c. da tavola cipollotti
  • 1 c. da tavola daikon grattugiato

Preparazione

  1. 1

    Scolare il tofu e avvolgerlo in asciugamani di carta per rimuovere l'umidità in eccesso. Lasciarlo riposare per circa 10 minuti.

  2. 2

    Tagliare il tofu a cubetti di 2,5 cm e rivestire ogni pezzo uniformemente con l'amido di mais.

  3. 3

    Scaldare l'olio vegetale in una padella profonda a fuoco medio fino a raggiungere i 180°C.

  4. 4

    Aggiungere con attenzione i cubetti di tofu all'olio caldo in lotti, friggendoli fino a doratura su tutti i lati, per circa 3-4 minuti.

  5. 5

    Rimuovere il tofu fritto e scolarlo su asciugamani di carta per rimuovere l'olio in eccesso.

  6. 6

    In un pentolino, unire il brodo dashi, la salsa di soia e il mirin. Scaldare delicatamente fino a riscaldare.

  7. 7

    Servire il tofu fritto in ciotole, versando la salsa dashi calda sopra. Guarnire con cipollotti e daikon grattugiato se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 30 valutazioni

Commenti

L
Li Ng12/02/2026

Making Agedashi Tofu is a delightful experience, transforming simple ingredients into a warm, crispy treat that’s perfect for sharing. Enjoy the comforting flavors and textures with loved ones.

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