Fricot Acadiano

Fricot Acadiano

O

Olivia Campbell

5 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Scaldati con una sostanziosa ciotola di Fricot acadiano, uno stufato confortante ricco di tenero maiale, verdure terrose e profumato timo. Ideale per cene accoglienti in settimana o riunioni con amici e familiari.

Ingredienti

  • 450 g spalla di maiale
  • 150 g cipolla
  • 2 pezzi spicchi d'aglio
  • 1000 ml brodo di pollo
  • 2 pezzi patate medie
  • 150 g carote
  • 150 g rapa
  • 1 c. à soupe timo
  • a piacere sale e pepe

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, rosolare i pezzi di spalla di maiale a fuoco medio fino a dorarli su tutti i lati.

  2. 2

    Aggiungere la cipolla tritata e l'aglio tritato, cuocendo fino a quando la cipolla diventa traslucida.

  3. 3

    Versare il brodo di pollo e portare a ebollizione.

  4. 4

    Aggiungere le patate a cubetti, le carote affettate e la rapa a cubetti. Mescolare con il timo.

  5. 5

    Condire con sale e pepe a piacere. Coprire e far sobbollire per circa 60 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.

  6. 6

    Controllare il condimento e regolare se necessario. Servire caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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