Zarda
Maryam Iqbal
20 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
450 calories
IngrédientsIngrédients
- 260 g riz Basmati
- 1000 ml eau
- 200 g sucre
- 115 g ghee
- 125 ml lait
- -17 °C poudre de cardamome
- 75 g mélange de noix
- -17 °C filaments de safran
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition et ajouter le riz Basmati trempé. Cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit à 70 %, puis égoutter et mettre de côté.
- 2
Dans la même casserole, chauffer le ghee à feu moyen, puis ajouter le riz cuit et remuer délicatement.
- 3
Ajouter le sucre, le lait, la poudre de cardamome et le lait de safran au riz. Bien mélanger et laisser cuire à feu doux pendant environ 10-15 minutes jusqu'à ce que le riz soit complètement cuit et que les saveurs soient absorbées.
- 4
Dans une poêle séparée, faire légèrement griller les noix mélangées jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis les ajouter au mélange de riz.
- 5
Une fois cuit, égrener délicatement le Zarda avec une fourchette et le laisser reposer pendant quelques minutes avant de servir.
- 6
Garnir de noix supplémentaires si désiré et servir chaud en tant que plat de riz sucré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
18g
Glucides
70g
Protéines
6g
Disponible en
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Maryam Iqbal
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
18g
Glucides
70g
Protéines
6g
Disponible en
