Zarda

Zarda

M

Maryam Iqbal

20 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

450 calories

Ingrédients

  • 260 g riz Basmati
  • 1000 ml eau
  • 200 g sucre
  • 115 g ghee
  • 125 ml lait
  • -17 °C poudre de cardamome
  • 75 g mélange de noix
  • -17 °C filaments de safran

Préparation

  1. 1

    Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition et ajouter le riz Basmati trempé. Cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit à 70 %, puis égoutter et mettre de côté.

  2. 2

    Dans la même casserole, chauffer le ghee à feu moyen, puis ajouter le riz cuit et remuer délicatement.

  3. 3

    Ajouter le sucre, le lait, la poudre de cardamome et le lait de safran au riz. Bien mélanger et laisser cuire à feu doux pendant environ 10-15 minutes jusqu'à ce que le riz soit complètement cuit et que les saveurs soient absorbées.

  4. 4

    Dans une poêle séparée, faire légèrement griller les noix mélangées jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis les ajouter au mélange de riz.

  5. 5

    Une fois cuit, égrener délicatement le Zarda avec une fourchette et le laisser reposer pendant quelques minutes avant de servir.

  6. 6

    Garnir de noix supplémentaires si désiré et servir chaud en tant que plat de riz sucré.

Valeurs nutritionnelles par portion

450kcal
Calories

Lipides

18g

Glucides

70g

Protéines

6g

Disponible en

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