Shish Tawook

Shish Tawook

S

Sarah Al-Dosari

10 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

290 calories

Savourez les saveurs vibrantes du Shish Tawook, un plat du Moyen-Orient prisé avec des brochettes de poulet marinées grillées à la perfection. Idéal pour un dîner en semaine ou une réunion festive, servez avec du pain pita chaud et des légumes frais.

Ingrédients

  • 1000 g poitrine de poulet
  • 250 ml yaourt nature
  • 3 c. à soupe jus de citron
  • 3 unités gousses d'ail
  • 10 g cumin moulu
  • 5 g paprika
  • 5 g sel
  • 5 g poivre noir
  • 4 unités brochettes en bois ou en métal

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez le yaourt, le jus de citron, l'ail, le cumin, le paprika, le sel et le poivre noir pour créer la marinade.

  2. 2

    Ajoutez les cubes de poulet à la marinade et mélangez bien pour vous assurer que tous les morceaux sont enrobés. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 2 heures, de préférence toute la nuit.

  3. 3

    Préchauffez votre grill ou votre poêle à griller à feu moyen-vif.

  4. 4

    Enfilez le poulet mariné sur les brochettes, en laissant un peu d'espace entre chaque morceau pour une cuisson uniforme.

  5. 5

    Placez les brochettes sur le grill et faites cuire pendant environ 10 à 15 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et ait de belles marques de grill.

  6. 6

    Une fois cuit, retirez les brochettes du grill et laissez-les reposer pendant quelques minutes avant de servir.

  7. 7

    Servez le Shish Tawook avec du pain pita, de la sauce à l'ail ou une salade fraîche.

Valeurs nutritionnelles par portion

290kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

8g

Protéines

30g

Disponible en

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4.6 · 13 notes

Commentaires

T
Thabo Nkosi15/02/2026

I loved how the yogurt made the chicken so tender and flavorful.

M
Mohammed Bensaid12/02/2026

This Shish Tawook recipe promises tender, flavorful chicken with a delightful tang from the marinade.

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