Mămăligă
Andrei Popescu
13 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
360 calories
Savourez la chaleur réconfortante de la Mămăligă, un plat traditionnel roumain à base de semoule de maïs, enrichi de feta crémeuse et de beurre. Idéal pour des dîners douillets en semaine ou comme un accompagnement copieux pour les occasions spéciales.
IngrédientsIngrédients
- 130 g semoule de maïs
- 1000 ml eau
- -17 °C sel
- 30 g beurre
- 250 g fromage feta
- 250 g crème aigre
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, portez l'eau à ébullition à feu moyen-vif.
- 2
Ajoutez le sel à l'eau bouillante pour l'assaisonner.
- 3
Versez progressivement la semoule de maïs dans l'eau bouillante tout en remuant continuellement pour éviter les grumeaux.
- 4
Réduisez le feu à doux et continuez à remuer pendant environ 20-25 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe et commence à se détacher des côtés de la casserole.
- 5
Si vous le souhaitez, incorporez le beurre à la fin de la cuisson pour plus de richesse.
- 6
Une fois cuit, retirez du feu et laissez reposer pendant quelques minutes.
- 7
Servez chaud, garni de fromage feta émietté et d'une cuillerée de crème aigre si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
45g
Protéines
12g
Disponible en
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Andrei Popescu
13 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
45g
Protéines
12g
Disponible en
