Mămăligă

Mămăligă

A

Andrei Popescu

13 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

360 calories

Savourez la chaleur réconfortante de la Mămăligă, un plat traditionnel roumain à base de semoule de maïs, enrichi de feta crémeuse et de beurre. Idéal pour des dîners douillets en semaine ou comme un accompagnement copieux pour les occasions spéciales.

Ingrédients

  • 130 g semoule de maïs
  • 1000 ml eau
  • -17 °C sel
  • 30 g beurre
  • 250 g fromage feta
  • 250 g crème aigre

Préparation

  1. 1

    Dans une grande casserole, portez l'eau à ébullition à feu moyen-vif.

  2. 2

    Ajoutez le sel à l'eau bouillante pour l'assaisonner.

  3. 3

    Versez progressivement la semoule de maïs dans l'eau bouillante tout en remuant continuellement pour éviter les grumeaux.

  4. 4

    Réduisez le feu à doux et continuez à remuer pendant environ 20-25 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe et commence à se détacher des côtés de la casserole.

  5. 5

    Si vous le souhaitez, incorporez le beurre à la fin de la cuisson pour plus de richesse.

  6. 6

    Une fois cuit, retirez du feu et laissez reposer pendant quelques minutes.

  7. 7

    Servez chaud, garni de fromage feta émietté et d'une cuillerée de crème aigre si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

360kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

45g

Protéines

12g

Disponible en

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4.7 · 37 notes

Commentaires

M
Marie Lefebvre16/02/2026

Loved it! Will make again.

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