Harissa

Harissa

S

Shira Azoulay

7 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

10 Personnes

Calories

35 calories

Éveillez vos aventures culinaires avec cette harissa nord-africaine vibrante, un mélange ardent de piments séchés, d'ail et d'épices. Parfaite pour apporter de la profondeur à vos dîners en semaine ou rehausser vos plats préférés d'une touche épicée.

Ingrédients

  • 10 pièces piments rouges séchés
  • 2 pièces gousses d'ail
  • 1 c. à soupe graines de carvi
  • 1 c. à soupe graines de coriandre
  • 1 c. à soupe graines de cumin
  • 125 ml huile d'olive
  • -17 °C sel
  • 1 c. à soupe jus de citron

Préparation

  1. 1

    Faites tremper les piments rouges séchés dans de l'eau tiède pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.

  2. 2

    Dans une poêle sèche, faites griller les graines de carvi, les graines de coriandre et les graines de cumin à feu moyen pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

  3. 3

    Retirez les graines de la poêle et laissez-les refroidir, puis broyez-les en une fine poudre à l'aide d'un moulin à épices ou d'un mortier et d'un pilon.

  4. 4

    Égouttez les piments trempés et placez-les dans un mixeur avec l'ail, les épices moulues, l'huile d'olive, le sel et le jus de citron.

  5. 5

    Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse, en ajustant l'huile pour obtenir la consistance désirée.

  6. 6

    Goûtez et ajustez le sel ou le jus de citron si nécessaire.

  7. 7

    Transférez la harissa dans un pot et conservez-la au réfrigérateur. Elle peut se conserver plusieurs semaines.

  8. 8

    Utilisez la harissa comme condiment, marinade ou assaisonnement pour les soupes, les ragoûts et les viandes grillées.

Valeurs nutritionnelles par portion

35kcal
Calories

Lipides

3.5g

Glucides

2g

Protéines

0.5g

Disponible en

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4.9 · 10 notes

Commentaires

E
Emma Martin11/02/2026

That sounds delicious and flavorful!

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