Thé Vert

Thé Vert

F

Fatima Rezaei

4 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

4 Personnes

Calories

50 calories

Savourez la chaleur apaisante de ce thé vert aromatique, infusé de cardamome parfumée et de menthe fraîche. Idéal pour une pause après-midi relaxante ou un début de journée rafraîchissant.

Ingrédients

  • 1000 ml eau
  • 2 c. à soupe feuilles de thé vert
  • 15 g cardamome moulue
  • 30 g sucre
  • -17 °C feuilles de menthe fraîche

Préparation

  1. 1

    Porter l'eau à ébullition dans une casserole à feu moyen.

  2. 2

    Une fois que l'eau bout, réduire le feu et ajouter les feuilles de thé vert.

  3. 3

    Laisser le thé mijoter pendant environ 3 à 5 minutes, selon la force désirée.

  4. 4

    Ajouter la cardamome moulue et le sucre, en remuant bien pour dissoudre le sucre.

  5. 5

    Retirer la casserole du feu et laisser infuser pendant 2 minutes supplémentaires.

  6. 6

    Filtrer le thé dans des tasses ou une théière, en jetant les feuilles de thé.

  7. 7

    Garnir chaque tasse avec des feuilles de menthe fraîche avant de servir.

  8. 8

    Servir chaud et déguster votre thé vert afghan !

Valeurs nutritionnelles par portion

50kcal
Calories

Lipides

0g

Glucides

13g

Protéines

0g

Disponible en

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