Tè Verde
Fatima Rezaei
4 feb 2026
Preparazione
5 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
50 calories
Gusta il calore avvolgente di questo tè verde aromatico, infuso con profumato cardamomo e menta fresca. Ideale per una pausa pomeridiana rilassante o per un inizio rinfrescante della tua giornata.
IngredientiIngredienti
- 1000 ml acqua
- 2 c. à soupe foglie di tè verde
- 15 g cardamomo macinato
- 30 g zucchero
- 1 c. da tè foglie di menta fresca
Preparazione
- 1
Porta l'acqua a ebollizione in una pentola a fuoco medio.
- 2
Una volta che l'acqua bolle, riduci il fuoco e aggiungi le foglie di tè verde.
- 3
Lascia sobbollire il tè per circa 3-5 minuti, a seconda della forza desiderata.
- 4
Aggiungi il cardamomo macinato e lo zucchero, mescolando bene per sciogliere lo zucchero.
- 5
Togli la pentola dal fuoco e lascia in infusione per ulteriori 2 minuti.
- 6
Filtra il tè in tazze o in una teiera, scartando le foglie di tè.
- 7
Guarnisci ogni tazza con foglie di menta fresca prima di servire.
- 8
Servi caldo e goditi il tuo tè verde afghano!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
0g
Carboidrati
13g
Proteine
0g
Disponibile in
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Fatima Rezaei
4 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
0g
Carboidrati
13g
Proteine
0g
Disponibile in
