Tè Verde

Tè Verde

F

Fatima Rezaei

4 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

50 calories

Gusta il calore avvolgente di questo tè verde aromatico, infuso con profumato cardamomo e menta fresca. Ideale per una pausa pomeridiana rilassante o per un inizio rinfrescante della tua giornata.

Ingredienti

  • 1000 ml acqua
  • 2 c. à soupe foglie di tè verde
  • 15 g cardamomo macinato
  • 30 g zucchero
  • 1 c. da tè foglie di menta fresca

Preparazione

  1. 1

    Porta l'acqua a ebollizione in una pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Una volta che l'acqua bolle, riduci il fuoco e aggiungi le foglie di tè verde.

  3. 3

    Lascia sobbollire il tè per circa 3-5 minuti, a seconda della forza desiderata.

  4. 4

    Aggiungi il cardamomo macinato e lo zucchero, mescolando bene per sciogliere lo zucchero.

  5. 5

    Togli la pentola dal fuoco e lascia in infusione per ulteriori 2 minuti.

  6. 6

    Filtra il tè in tazze o in una teiera, scartando le foglie di tè.

  7. 7

    Guarnisci ogni tazza con foglie di menta fresca prima di servire.

  8. 8

    Servi caldo e goditi il tuo tè verde afghano!

Valori nutrizionali per porzione

50kcal
Calorie

Grassi

0g

Carboidrati

13g

Proteine

0g

Disponibile in

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