Feijoada

Feijoada

G

Gabriel Silva

5 févr. 2026

|

Cuisson

180 mins

Portions

8 Personnes

Calories

450 calories

Régalez-vous avec les saveurs réconfortantes du Brésil grâce à cette Feijoada traditionnelle, un ragoût de haricots noirs riche en porc tendre, saucisse fumée et épices aromatiques. Parfait pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion festive.

Ingrédients

  • 500 g haricots noirs
  • 200 g épaule de porc
  • 200 g saucisse fumée
  • 150 g saucisse chorizo
  • 100 g bacon
  • 1 grosse oignon
  • 4 gousses d'ail
  • 2000 ml eau
  • 2 feuilles de laurier
  • -17 °C poivre noir
  • -17 °C sel

Préparation

  1. 1

    Dans une grande casserole, combinez les haricots noirs trempés et l'eau, puis portez à ébullition.

  2. 2

    Ajoutez l'épaule de porc, le bacon, la saucisse fumée et le chorizo dans la casserole.

  3. 3

    Dans une poêle séparée, faites revenir l'oignon coupé en dés et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez-les à la casserole.

  4. 4

    Ajoutez les feuilles de laurier, le poivre noir et le sel dans la casserole et remuez bien.

  5. 5

    Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant environ 2 à 3 heures, en remuant de temps en temps.

  6. 6

    Retirez les feuilles de laurier avant de servir et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

  7. 7

    Servez chaud avec du riz, des tranches d'orange et des feuilles de chou frisé sautées en accompagnement.

Valeurs nutritionnelles par portion

450kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

50g

Protéines

30g

Disponible en

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